Lecturi de weekend 221

 
Traume ascunse , Caterine Gilinder 
Despre Traume ascunse. Eliberează-te de rănile trecutului care îti afectează prezentul, apărută la editura Bookzone în 2023.


Un trecut dureros nu exclude un prezent luminos

Lipsa de afecțiune, abandonul, neglijarea sau umilirea trăite în copilărie sunt traume care ne pot urmări întreaga viață și chiar se pot transmite din generație în generație.
Dacă vrei să găsești drumul vindecării, ești invitat în cabinetul unuia dintre cei mai cunoscuți psihologi americani. 

Catherine Gildiner ne spune poveștile fascinante ale celor mai ”grei” pacienți din cariera sa și ne dezvăluie, pas cu pas, metodele folosite pentru ai ajuta să își regăsească  echilibrul interior, sănătatea emoțională și forța de a depăși trecutul și de a trăi din plin prezentul dovedind  că suferința nu trebuie să fie o condamnare pe viață.

Fiecare pacient reprezintă un mister care va fi dezvăluit în decursul anilor de terapie, iar situațiile cumplite prin care au trecut reflectă momente trăite de foarte mulți dintre noi. Există fericire după 
suferință. Nimeni nu e irecuperabil cartea acesta o dovedește cu prisosință.


Această carte este pentru tine dacă:

• ai reacții de furie, panică, anxietate etc pe care nu ți le poţi explica
• ai avut o copilărie dificilă
• ai fost ținta hărțuirii, abuzului sau neglijenței
• ai fost manipulat de persoane răuvoitoare
• ai fost discriminat pe criterii etnice sau sociale
• ai asistat neputincios la destrămarea familiei tale