Meloterapie

Pentru că zilele trecute am lucrat cu discurile de vinil ale bibliotecii! 

Meloterapia influențează puternic dispariția durerilor și a oboselii, pentru că stimulează eliberarea endorfinelor, care sunt hormonii fericirii.

Există 2 tipuri de meloterapie: activă și pasivă.

Meloterapia activă presupune că pacientul este pus să cânte la anumite instrumente, în timp ce meloterapia pasivă constă doar în ascultarea muzicii de către pacient.

Cu ajutorul meloterapiei pot fi tratate agresivități ascunse, tulburări mentale sau afective, blocaje, astmul sau probleme de alimentație, psihoze, stări depresive, schizofrenie.

S-au efectuat anumite cercetări care au demonstrat faptul că există proprietăți terapeutice ale sunetelor pronunțate, așadar:
Sunetul I- curăță nasul și vindecă ochii
Sunetul U: fortifică gâtul și corzile vocale
Sunetele V, N, M, E îmbunătățesc activitatea creierului
Sunetele T, C, S, I tratează urechile
Sunetele U, I, H îmbunătățesc respirația
Sunetele O, A, C, M, I tratează afecțiunile inimii.

Recomandări din muzica clasică pentru meloterapie pasivă: 

• pentru calmarea sistemului nervos: Concertul nr. 5 pentru pian şi orchestră de Beethoven şi Uvertura operei Parsifal de Wagner.

• pentru destindere psihică şi relaxare: Sonata pentru flaut, alto şi harpă şi Clar de lună de Debussy,

 Nocturnele lui Chopin şi Apocalipsa animalelor de Vanghelis.
• pentru combaterea oboselii şi surmenajului: “Poemul simfonic Vltva de Smetana” şi “Dimineaţa” de Grieg
• pentru tratarea stărilor depresive: Carnavalul de Dvork

• pentru calmarea stărilor de agitaţie: Oda bucuriei de

 Beethoven şi Corul pelerinilor de Wagner.
• pentru tratarea nevrozei astenice şi a tulburărilor vegetative:

 Mica serenadă şi Simfonia nr. 41 de Mozart.
• pentru calmarea marilor suferinţe care apar în urma unor întâmplări tragice: Concertul pentru violoncel de Dvorak şi Patetică de Ceaikovski.
• pentru relaxare: Claude Debussy - Sonata pentru pian şi harpă, Nicolo Paganini - Concertul nr. 4 în Re Minor, Piotr Ilici Ceaikovsky - Uvertura operei “Frumoasa din pădurea adormită”.
• pentru linişte interioară: Ludwig van Beethoven - Concertul imperial nr. 5 (Adagio din sonata pentru violoncel şi orchestra în sol minor), Franz Schubert – „Rosamunda” şi „Ave Maria”, Piotr Ilici Ceaikovsky – „Lacul lebedelor”, Robert Schumann – „Reverie”, Wolfgang Amadeus Mozart - Concert nr. 21 pentru pian şi orchestră.
• pentru reglarea nivelului tensiunii arteriale: Wolfgang Amadeus Mozart – „Don Juan”, Franz Lizst – „Rapsodie maghiară”.
• pentru surmenaj intelectual: Johann Sebastian Bach – „Fugile”.
• pentru ameliorarea durerilor fizice: Ludwig van Beethoven – „Pastorala“, Maurice Ravel – „Bolero“, Frederick Chopin - Concert nr. 1 în Mi Minor.
• pentru stimularea şi energizarea organismului: Giuseppe Verdi - Marşul din opera „Aida”, Johann Sebastian Bach - Brandenburgicele.